Montag:
18.30 - 20.00 Uhr Kraftintervall (Christa Alexander-Volandt/Kursangebot)

Dienstag:
20.00 - 21.00 Uhr Frauen-Gesundheitsschonende Funktionsgymnastik (Jessica Gauweiler)

Mittwoch
18.45 - 19.30 Uhr Aerobic-Mix/Stepp-Aerobic, Geeignet für Einsteiger und Anfänger (Elke Volandt/Kursangebot)
19.45 - 20.30 Uhr Aerobic Body-Styling (Elke Volandt/Vereinsangebot)

Neue Trainingsgeräte für die Breiten -und Freizeitsportabteilung:

Dank zweier Sponsoren, konnten 30 Powerswing`s an die Breitensportabteilung des TuS Mechtersheim überreicht werden.
Diese Ganzkörper-Trainingsgeräte aus Fiberglas, verbinden Ausdauer-Koordinationtraining, Haltungsstabilisation und vor allem Tiefenmuskeltraining.
Der Powerswing ist eine gute Ergänzung im Haltungsverbesserungs -und Figurtraining.

Die Abteilungsleiter Beate Tretter, Ute Stadler und Cilli Volandt bedanken sich ganz herzlich bei den Sponsoren, dem Förderverein des TuS Mechtersheim, sowie dem Autohaus Weindel, welche die Neuanschaffung der Geräte möglich machten.